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| laguygrs 发表于 2017-8-24 07:22 只看TA 1楼 |
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[转帖] 海鲜桑拿蒸[16P] 用料主料  鱿鱼200克  海虾200克  海虹200克 辅料 面球2个 老陈醋适量 春菜适量 龙骨300克 食用油适量 盐适量 海鲜桑拿蒸的做法 1. 好丰富的食材  2. 鱿鱼去墨去眼睛  3. 鱼骨去除，其他食材分别洗净；  4. 起锅，龙骨先入锅煲汤底；  5. 海虹海虾等海鲜码放到蒸屉上；  6. 摆满一盘  7. 上锅  8. 按电磁炉桑拿蒸功能  9. 看到海虹张开口时，可以夹出开吃啦  10. 海鲜熟的很快，要快速移开热源才能保持口感；  11. 桑拿蒸时屉上的精华汤汁都收集到锅中，海鲜吃完后，来下面条；  12. 再来点青菜；美美一桌餐海鲜饭菜。      烹饪技巧 1、桑拿蒸不限食材，只有你想得到的都可以； 2、海鲜性寒，吃的时候要蘸姜醋汁，祛寒杀菌。 |
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